Magdalena Brozio

„Wiele ziół, a nawet powszechnie znanych przypraw ma udowodnione działanie przeciwwirusowe i są stosowane w tym celu od tysięcy lat. Warto sięgnąć po nie w tym szczególnie trudnym dla naszego zdrowia czasie” – radzi fitoterapeuta.

Aby sprawnie funkcjonować i rozwijać swój biznes dynamicznie, trzeba mieć zdrowie jak tur. Nikt nie osiągnie sukcesu, w żadnej dziedzinie życia, tym bardziej w sporcie czy jakiejkolwiek działalności gospodarczej, jeżeli nie będzie w pełni sprawny na ciele i umyśle. Priorytetem jest tutaj odżywianie, ruch oraz porządne wysypianie się i regeneracja.

W systemie DS/MLM zaczęły się pojawiać produkty oparte na bazie marihuany. Spółki pozyskują je z wielu różnych źródeł. Warto zwrócić na to uwagę, gdyż sami producenci i eksperci zajmujący się konopiami ostrzegają, że preparaty z tzw „marihuaną medyczną”, które są dostępne w polskich aptekach, to nieporozumienie.

Maratony, ultramaratony i triathlon przyciągają tysiące sportowców amatorów w całej Polsce. Jak przetrwać miesiące intensywnych treningów, utrzymywać motywację i odnieść sukces na zawodach – radzą: Edyta Lewandowska, wielokrotna mistrzyni Polski w biegach górskich i Natalia Pawelska, psycholog sportowy.

Rodzina, bliskość i odpoczynek od politycznych debat oraz optymizm, to najważniejsze składniki wyjątkowych świąt wielkanocnych zdaniem młodych Polek. Tak przynajmniej odpowiedziały w ankiecie „Skomponuj wymarzone święta” przeprowadzonej przez Mixit.pl.

Chłodny spacer, brudne ręce, przyjaciele i… bakterie. Niestety, ale aura będzie teraz coraz mocniej sprzyjała tego typu sytuacjom. Poznaj więc kilka prostych, choć mało znanych sposobów, na podniesienie Twojego poziomu szczęścia.

Cukier znajduje się niemal w każdym przetworzonym pożywieniu i dlatego pojawia się w diecie większości dzieci jeszcze przed ukończeniem pierwszego roku życia. Zamiast zdrowych pokarmów dzieci dostają dosładzane jedzenie i słodycze, co niszczy ich układ odpornościowy.

Czy wprowadzenie do polskich sklepików szkolnych zdrowej żywności zmieni nawyki żywieniowe dzieci? Jeśli tak, to raczej w dłuższej perspektywie, a zmianę należałoby przede wszystkim zacząć od dorosłych.

Co łączy nasze babcie, agencje wojskowe i naturalny smak truskawek przez cały rok? Proces liofilizacji czyli suszenia żywności w temperaturze poniżej minus 40°C. Przetworzone w ten sposób owoce, które zachowują wszystkie składniki odżywcze i swój naturalny wygląd, smak, zapach, stały się ostatnio hitem.