Po godzinach

Jest piękna wiosenna pogoda, masz wolne i postanawiasz razem z przyjaciółmi wybrać się na rolki lub rower. Doświadczeni rowerzyści i sportowcy zazwyczaj radzą, by na taką wycieczkę spakować się rozsądnie i minimalistycznie. Tak, by plecak był dodatkiem ułatwiającym podróż, a nie źródłem cierpienia.

Umberto Eco mawiał, że „kto czyta książki, żyje podwójnie”. Szymborska czytanie nazywała „najpiękniejszą zabawą, jaką ludzkość wymyśliła”, Bolesław Prus określał to „nowym zmysłem”, a autor „Małego księcia” uważał, że „czytelnika nie można zniewalać, czytelnika się urzeka”.

Nie zważając na częste ostrzeżenia, kampanie informacyjne, a nawet zakazy, Polacy bardzo często sięgają po popularne „energetyki”. Mimo tego, że szkodliwość tych napojów jest wszystkim doskonale znana, to nadal je pijamy. Kto je lubi najbardziej? Dlaczego?

Monotonna trasa, męczące korki, głód czy też zwykła nuda za kierownicą sprawiają, że podczas prowadzenia samochodu chętnie sięgamy po różnego rodzaju przekąski. Niestety, najczęściej spożywamy produkty, które powodują dekoncentrację i opóźniają czas reakcji – wynika z ankiety przeprowadzonej wśród kierowców.

Wielkanoc to jeden z tegorocznych wydłużonych – „trzydniowych weekendów”. Jest to doskonała okazja na chwilę oddechu, szczególnie, że pomału czuć w powietrzu wiosnę, a jej pierwsze oznaki to dla wielu osób „zielone” światło do krótkiego wyjazdu.

Cukier znajduje się niemal w każdym przetworzonym pożywieniu i dlatego pojawia się w diecie większości dzieci jeszcze przed ukończeniem pierwszego roku życia. Zamiast zdrowych pokarmów dzieci dostają dosładzane jedzenie i słodycze, co niszczy ich układ odpornościowy.

Już od połowy stycznia na sklepowych wystawach królują pluszowe serduszka i plastikowe amorki. To znak, że zbliżają się walentynki – dla jednych marketingowy chwyt zza oceanu, dla innych – święto miłości. Jak Polacy spędzają ten dzień? Co chcieliby dostać w prezencie?

Tłusty czwartek to ostatni dzwonek na uleganie pokusom przed niedługim końcem karnawału. To święto odpowiadające marzeniom wszystkich łasuchów. Nawet najbardziej restrykcyjni dietetycy poddali się w walce o zdrową dietę i podpowiadają, że raz do roku, w granicach rozsądku, możemy sobie pozwolić na odrobinę rozpusty.

Początek roku to czas, kiedy wyznaczamy nowe cele i podejmujemy się kolejnych wyzwań. Dla wielu osób jest to moment, w którym postanawiają zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. Pierwszy krok to wybór odpowiedniego treningu. Jak wybrać ten najbardziej odpowiedni aby osiągnąć najlepsze efekty?

Pomysłowa, obrotna, sprytna, z uśmiechem patrząca w przyszłość – właśnie taka jest Optimistka. Nie dawno zapytaliśmy Polki, jak sobie radzą z prowadzeniem finansów domowych i z przeciwnościami losu. Oto wyniki naszej ankiety.