Po godzinach

Amatorzy tradycyjnej, wigilijnej ryby, muszą zapłacić za nią nawet o jedną czwartą więcej niż przed rokiem. A to oznacza, że średnia pensja w Polsce, choć w ciągu 12 miesięcy wzrosła, warta jest o 66 kilo karpia mniej, niż rok temu.

W 2015 roku liczba zamożnych i bogatych Polaków sięgnie 969 tys. a ich dochody netto wyniosą około 155 mld zł. Co ciekawe wartość rynku dóbr luksusowych w Polsce szacowana jest na 14,3 mld zł czyli o 13% więcej niż w roku ubiegłym…

Wolnostojące czy bliźniaki? Z piwnicą lub bez? Czym pokryć dach? A jaka technologia budowania? Faktem jest, że w Polsce przybywa osób planujących postawienie własnej nieruchomości. Sprawdziliśmy, jak wygląda ich dom marzeń.

W ciągu zaledwie 10 lat liczba internautów w Polsce wzrosła aż o 43%. Niestety, duża część użytkowników sieci nie zważa na swoje bezpieczeństwo, będąc nieświadoma potencjalnych zagrożeń. Jakie błędy popełniają internauci i jak się ich wystrzegać?

Stosowana dieta wywiera bardzo duży wpływ na samopoczucie, zdrowie i ciało. Zmiana nawyków żywieniowych zawsze powinna być pierwszym krokiem do pełnej metamorfozy, a co za tym idzie do lepszego życia.

Wybór odpowiedniej opiekunki do dziecka potrafi spędzić sen z powiek, a i tak nie pozbawia obaw, czy decyzja jest słuszna. Wygrywamy, gdy potrafimy uważnie obserwować swoją pociechę i postawimy na zaufanie oraz akceptację drobnych błędów niani.

Czy wprowadzenie do polskich sklepików szkolnych zdrowej żywności zmieni nawyki żywieniowe dzieci? Jeśli tak, to raczej w dłuższej perspektywie, a zmianę należałoby przede wszystkim zacząć od dorosłych.

Co łączy nasze babcie, agencje wojskowe i naturalny smak truskawek przez cały rok? Proces liofilizacji czyli suszenia żywności w temperaturze poniżej minus 40°C. Przetworzone w ten sposób owoce, które zachowują wszystkie składniki odżywcze i swój naturalny wygląd, smak, zapach, stały się ostatnio hitem.

Podręczniki, zeszyty, ubrania, kursy językowe i zajęcia pozalekcyjne – lista spraw, o które muszą zadbać rodzice, zanim rozpocznie się rok szkolny, przyprawia o zawrót głowy. Przed pierwszym dzwonkiem UOKiK przypomina konsumentom o ich prawach.

Praca na stojąco, ale z możliwością ruchu, jest o wiele lepsza niż siedząca. Zdaniem ekspertów korzysta na tym nasze zdrowie, a także produktywność i kreatywność. Jak poprawić efektywność pracy umysłowej i jednocześnie nasze zdrowie?