Kinga Litwińczuk

Jedzenie odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Bez niego funkcjonowanie człowieka nie byłoby możliwe. Pokarm dostarczany do organizmu jest wykorzystywany jako materiał budulcowy, zapasowy, energetyczny oraz regulatorowy…

Wśród wielu czynników, które mają wpływ na występowanie bólów głowy, wymienia się również kwestie związane ze sposobem odżywiania. Szacuje się, że napoje i pokarmy, które spożywamy, są w ponad 30% przyczyną pojawiającej się migreny.

Miłość, kariera zawodowa, rodzina, zwierzęta, słodycze, a nawet samochód – ilu ludzi, tyle definicji szczęścia oraz elementów, które na to szczęście się składają. Nie istnieje jedna definicja szczęścia, bo każdy z nas inaczej rozumie to pojęcie. A od czego to zależy?

Na co dzień często nie zwracamy uwagi na fakt, że właściwe porozumiewanie się ułatwia nam życie, funkcjonowanie, pracę. Podczas komunikowania się przekazujemy, ale i odbieramy wiele sygnałów, z których nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Czemu tak naprawdę służy rozmowa w codziennym życiu i biznesie? Jakie potrzeby jest w stanie zaspokoić?

Smukła sylwetka to obecnie cel wielu z nas. Dążymy do perfekcji, często nie zdając sobie sprawy z konsekwencji drastycznych diet. Aby ułatwić nam odchudzanie została stworzona internetowa aplikacja dostępna na portalu PoProstuZdrowo.pl z bazą produktów opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie.

Nauka języka obcego może okazać się czystą przyjemnością. Coraz więcej młodych osób wyjeżdża za granice swojego państwa, żeby poznać inną kulturę, obyczaje i oczywiście nauczyć się nowego języka.